Gelé sur le vélo, réchauffé en courant

A la place du vélo, par grand froid, un footing !

En cette période de soldes, les vêtements cyclistes "grand froid" vont se vendre facilement. Veste thermique, gants, couvre-chaussures... c'est le moment de s'équiper. Hier matin, par moins 8 °C, j'ai pédalé sur l'anneau de la Pyramide, au bois de Vincennes. Quelle glacière ! Si j'avais le buste suffisamment couvert (veste Campagnolo en Textran), j'ai commis plusieurs erreurs dans ma protection contre le froid : absence de sous-gants ; couvre-chaussures peu épaisses - j'en ai pourtant une paire en Néoprène - ; absence de cache-nez.

Résultat au bout d'une heure et quart : des frissons, les pieds et les mains glacés. De retour à la maison, j'ai mis un quart d'heure à réchauffer ma main droite, assez douloureuse.

En raison de ce refroidissement, j'ai préféré courir à pied ce matin. Le footing est une bonne solution pour garder la forme l'hiver : on n'a jamais froid !

Glace dans les canaux du bois de Vincennes.

Les cygnes sur leur trou d'eau, lac des Minimes.

Lac des Minimes, bois de Vincennes.

Autour de l'anneau cycliste, lever de soleil, bois de Vincennes.

La prairie gelée, bois de Vincennes.